يقم لكم غريس باريز براون نصائحه لتحصل على أفضل بيئة عمل ممكنة في المنزل.
تم النشر
بتاريخ 27
آب\أغسطس في مجلة سايكولوجيز.
1-
اختر مكاناً يمكنك التحكم به ومن الأفضل أن يكون غرفة تعتبرها مكتب العمل حيث
يمكنك عندما تريد أن تغلق الباب في وجه العالم الخارجي.
2-
إذا كنت مضطراً لاستخدام مكان مشترك مع الآخرين فاختر طاولة وكرسي لأن الكنبات
والأريكات غير مناسبة للعمل لفترة طويلة.
3-
تجنب المقاطعات ولكن استمتع بها عند اللزوم، فأنا مثلاً أحبذ العمل باكراً في
الصباح حيث يكون تركيزي عالياً، ولكن في المساء أحتاج بعض المثيرات لأحافظ على
تركيزي لذلك لا مانع من بعض العزف على الغيتار أو المشي في الخارج أو التخطيط
للعطلة القادمة إذ أن ذلك يساعد حقاً.
وتذكر دوماً بأنك لست آلة!
4-
اجعل مكتبك أو طاولة عملك في بقعة تتعرض للكثير من الضوء الطبيعي.
5-
ضع كل الاشياء التي تحتاجها بقربك كالهاتف والطابعة والراوتر والاقلام والورق ...
وإلا فإنها ستسبب لك الكثير من الإزعاج.
6-
احرص على التواصل مع الناس دوماً، وإلا فإنك ستفقد عقلك حتماً!
7-
في نهاية يوم العمل أزل كل مايتعلق به وإلا فإن العمل سيتسرب إلى مسائك أيضاً. إذا
كنت ترى أمامك عدة العمل في الليل فإن عقلك اللاواعي سيبقى يفكر فيه لذا أبعدها عن
نظرك.
8-
استمتع بالحرية: لا فائدة من العمل في المنزل إن لم تكن تستمتع بمميزاته. أي
الاستمتاع بفعل الأشياء التي لا تستطيع فعلها في المكتب.
9-
إن العمل من المنزل كل الوقت ليس ملائماً للجميع، ولكن يمكنك بين الحين والآخر أن تستفيد
من إمكانية أن تعمل وأنت ترتدي جوارب سميكة مريحة وتمسك كوبك المفضل بين يديك.
10-
إذا كنت محدوداً بمكان العمل على الأقل حاول أن تدخل عليه بعض التجديد بطريقة ما.
تبادل الأماكن مع الزملاء أو اعمل في المطعم أو الكافتيريا لبعض الوقت أو غير
اتجاه طاولتك وكرسيك إذ أنه حتى التغييرات الصغيرة جداً يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً
جداً فيما نشعر أو نفكر به. قم بتغيير الديكور من حولك واجن فائدة ذلك.
رابط النص الأصلي:
